Swim & Run Krumme Lanke

Für die erfahrenen und auch die nicht so erfahrenen Multisportler möchte ich hier einen Termin anbieten, wo wir uns im Freiwasser Schwimmen üben und ggf. danach noch Laufen bzw. Radfahren.

Wann?: Montag, den 11.06., 17:30 Uhr Fischerhütte

Plan:
- Wir treffen uns in Höhe Fischerhüttenstr. / Elvirasteig
- Wir schwimmen in der Krummen Lanke von der Badestelle Höhe Fischerhütte bis zur Boje und zurück. Das sind so ca. 1600m insgesamt (2 x 800m). Kürzere bzw. längere Strecken sind je nach individuellem Bedürfnis möglich
- Danach koppeln wir und laufen die ca. 4km Krumme Lanke - Langes Luch und zurück (kein Muss!)

Bis Montag
Alex

Das war ja eine gelungene Premiere für dieses Jahr - angenehmes Wasser, angenehme Luft zum Laufen und danach noch eine kleine Erfrischung (Danke Hossi ).

Das ruft nach Wiederholung. Diesmal terminlich bedingt schon Freitag vormittag:

Für die erfahrenen und auch die nicht so erfahrenen Multisportler möchte ich hier einen Termin anbieten, wo wir uns im Freiwasser Schwimmen üben und ggf. danach noch Laufen bzw. Radfahren.

Wann?: Freitag, den 15.06., 9:00 Uhr Fischerhütte

Plan:
- Wir treffen uns in Höhe Fischerhüttenstr. / Elvirasteig
- Wir schwimmen in der Krummen Lanke von der Badestelle Höhe Fischerhütte bis zur Boje und zurück. Das sind so ca. 1600m insgesamt (2 x 800m). Kürzere bzw. längere Strecken sind je nach individuellem Bedürfnis möglich
- Danach koppeln wir und laufen die ca. 7km Schlachtensee - Krone (kein Muss!)

Bis Freitag
Alex

vielen Dank Alex für tolle Plan mir hat Spaß gemacht ! Das passt alles Super ! Ich werde gerne am Freitag auch dabei sein ! LG Hossi

Wir treffen uns heute wieder zum gemeinsamen Planschen

Wann?

Montag, den 09.07., 17:45 Uhr Fischerhütte

Plan:
- Wir treffen uns in Höhe Fischerhüttenstr. / Elvirasteig
- Wir schwimmen in der Krummen Lanke von der Badestelle Höhe Fischerhütte bis zur Boje und zurück. Das sind so ca. 1600m insgesamt (2 x 800m). Kürzere bzw. längere Strecken sind je nach individuellem Bedürfnis möglich
- Danach koppeln wir und laufen die ca. 7km Schlachtensee - Krone (kein Muss!)

Bis später
Alex

Wir treffen uns wieder zum gemeinsamen Planschen

Wann?

Montag, den 23.07., 17:45 Uhr Fischerhütte

Plan:
- Wir treffen uns in Höhe Fischerhüttenstr. / Elvirasteig
- Wir schwimmen in der Krummen Lanke von der Badestelle Höhe Fischerhütte bis zur Boje und zurück. Das sind so ca. 1600m insgesamt (2 x 800m). Kürzere bzw. längere Strecken sind je nach individuellem Bedürfnis möglich
- Danach koppeln wir und laufen die ca. 4km Krumme Lanke - Onkel-Tom-Str. (kein Muss!)

Bis später
Alex

@Alex kümmert sich ehrenamtlich um die "Swim & Run-Gruppe" und es gelingt ihm stets die Freude weiter zu vermitteln!

Für dein Engagement ein großes