Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Wenn Strecke und Umfang gleich geblieben sind mit dem neuen Schuh, dann wird das schon damit zu tun haben. Schuhe ändern sich (leider) dauernd, ob das aber wirklich Fortschritt oder eher Marketing ist, dass muss jeder selbst entscheiden
In Deinem Falle gehe ich daher schon von einer Änderung aus, die Deinem Knie nicht gut bekommt. Bist Du bisher immer nur dieses Modell gelaufen und parallel keinen anderen Schuh?
Damit sind die Probleme aber auch etwas hausgemacht, denn ein bisschen Abwechslung darf es für die Füße und sonstigen Knochen und Gelenke schon sein.
Versuchs es nach der Pause erst mal auf kürzerer Strecke, vielleicht braucht es etwas Zeit
Und wenn alles wieder schmerzfrei läuft, dann lass Dir zusätzlich mal unter Beratung einen anderen Schuh empfehlen beim Laufladen Deiner Wahl, möglichst von einem anderen Hersteller, damit Dein Füße/Knie mehr Abwechslung bekommen.
Bis dahin Gute Besserung

Passenderweise heute von Karen diesen Link hier bekommen:
http://www.youtube.com/watch?v=JwPfzme26xA
Das soll keine Empfehlung für Asics sein, aber der Inhalt ist gut!

Viele Grüße
Steini

Versuch einer Erklärung:

wenn Deine alten Schuhe schon vergleichsweise lang in Nutzung sind, sind sie üblicherweise am Ballen schon stark eingedellt/ deformiert. Die ganze Orthopadie vom Fuß über Knie bis zur Hüfte hat sich an diese Schräg-Stellung angepaßt.

Nun ziehst Du einen neuen Schuh an, der praktisch platt ist, und musst die bisher gewohnte Deformation irgendwie kompensieren... Wenn keine sonstigen Fehlstellungen vorhanden sind, sollte sich die Orthopädie schnell an die neuen Gegebenheiten gewöhnen.

Abhilfe schafft die parallele Nutzung mehrerer Schuhe unterschiedlichen Abnutzungsgrades bzw. Profiles (von Stabil/ Trailschuh über Komfortschuh bis zum leichten Trainingsschuh), um immer wieder neue/ andere Reize an den Körper zu senden und ein Verharren in der "Komfort-Zone" zu vermeiden

Gruß
Alexander