Radtraining Dienstags

Dienstag 13.06.02017 17:30 Uhr

laut Wetterbericht könnte man sich ja morgen wieder auf die Straße trauen! Neue Teilnehmer sind immer herzlichst wilkommen! Einfach vorbei kommen und mitfahren!
Treffen auf dem großen Parkparkplatz vor dem Mommsenstadion beim Hockeyplatz.

Strecke: Über die Krone raus ins Umland (Krone – Stahnsdorf – Philippsthal– Siethen– Ludwigsfelde – und zurück) inkl. Willi ca. 75 Km, angestrebter Schnitt 30 Km/h. Ggf. wird nach dem Radfahren noch eine Runde gekoppelt. Also Laufschuhe mitbringen; sollte es regnen laufen wir.

Die Teilnahme ist stets auf eigene Gefahr! Keine Haftungsübernahme! Der Radtreff ist rein privat und alles selbst organisiert! Es besteht Helmpflicht! Ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner aber bezogen auf Radfahren: http://www.huebis-laufforum.de/35151269nx7165/lauftreff-termine-2016---lt-bernd-huebner-f30454/lauftreff-teilnahmevorausssetzungen-und-gruppenregeln-t102174.html

11 Mann/Frau waren im windigen Umland unterwegs mit 73 km in durchschnittlich 30,4 kmh. Die Havelchaussee ist noch bis Freitag 20 Uhr wegen Erneuerung des Fahrbahnbelags gesperrt. So fiel der Willy diesmal aus. Was aber dazu führte, dass ein Teil der Gruppe die Krone als Endspurt nutzte.

Lust einmal mit uns mitzufahren? Dann einfach nächsten Dienstag, den 20.06.2017 um 17.30 Uhr zur nächsten Runde kommen. Treffpunkt wie immer auf dem großen Parkplatz vor dem Mommsenstadion/Hockeyplatz.

Am gestrigen Dienstag, dem 20.06.2017 waren, Premiere, 3 Frauen am Start, Anne, Monika und Sabine. Somit waren 13 Fahrerinnen und Fahrer unterwegs. Auf Grund einer gesperrten Straße mussten wir einen kleinen Umweg fahren und kamen nach 76 bzw. 81 km wieder am Stadion an. Im schönsten Sonnenschein und mit leichtem Wind, der wahrscheinlich Schuld daran war, dass die Gruppe immer wieder auseinandergepustet wurde. Vielleicht steckte aber auch das Adrenalin vom Sonntag noch in einigen.



Nächsten Dienstag, dem 27.06.2017, um 17.30 Uhr geht es auf eine neue Runde:
Strecke: Über die Krone raus ins Umland (Krone – Stahnsdorf – Philippsthal– Siethen– Ludwigsfelde – und zurück) inkl. Willi ca. 75 Km, angestrebter Schnitt 30 Km/h. Ggf. wird nach dem Radfahren noch eine Runde gekoppelt. Also Laufschuhe mitbringen; sollte es regnen laufen wir.

Die Teilnahme ist stets auf eigene Gefahr! Keine Haftungsübernahme! Der Radtreff ist rein privat und alles selbst organisiert! Es besteht Helmpflicht! Ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner aber bezogen auf Radfahren: http://www.huebis-laufforum.de/35151269nx7165/lauftreff-termine-2016---lt-bernd-huebner-f30454/lauftreff-teilnahmevorausssetzungen-und-gruppenregeln-t102174.html

Ich bin am Dienstag wieder dabei, ich hoffe Du und Ronni haben nach dem Werbellinsee Triathlon wieder schnelle Beine

Wer kommt denn mit um 17:00 Uhr auf 100 Km?

Schön war das am Dienstag mit Anne und Monika wieder zwei Frauen dabei waren und auch gut mitgehalten haben.

Aktueller Stand für Dienstag 4 Juli:

Die 100 km Gruppe startet 17 Uhr. Für die Standard Runde bleibt es bei 17:30. MitradlerInnen wie immer gerne willkommen.

Ich stelle mal die Mail von unserem gestrigen Guide hier rein:

Hallo Ihr Helden der Landstraße,

gestern haben wir unser Projekt mit den 2 Gruppen gestartet. Dies war erforderlich, da wir zum einen eine hohe Teilnehmerquote bekommen haben (im Schnitt 15 Fahrer(innen)) *Das ist SUPER* und zum zweiten doch ein großer Leistungsunterschied zu erkennen ist. Somit sind gestern jeweils 6 Fahrer über die 100Km um 17:00Uhr gestartet und 7 Fahrer(innen) um 17:30 über die 70Km Standard-Tour.

Bei herrlichem Wetter bin ich mit der 2ten Gruppe unterwegs gewesen und möchte mich an dieser Stelle für die Klasse Ausfahrt bei Euch bedanken.

Neu in der Gruppe möchte ich die Anne, die Monika und den Michael (?) begrüßen, die unsere Gruppe mit Ihrer Teilnahme bereichert haben!

Die Tour ging ganz entspannt, sehr gleichmäßig und sehr diszipliniert, 100% gemäß der StVo, über 71Km bei einem 30,4Km/h Schnitt.

Da ich die nächsten Wochen dienstlich unterwegs bin, kann ich mind. die nächsten 2x nicht teilnehmen und möchte daher Ralf, Ronny, Frank und Sabine bitten, die diensttägige Einladungsmail, vertretungshalber weiterzuführen.

Ich wünsche Euch viel Spaß und verbleibe

Mit sportlichen Gruß
Andreas

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11.07.2017, Dienstag

Liebe Helden der Landstraße,
morgen ist es wieder soweit! Diesmal werden wir wieder zwei Gruppen aufmachen.

Gruppe 1 trifft sich um 17:00 Uhr um eine längere Runde (100-120 km) im 30er Schnitt zu fahren.
Gruppe 2 trifft sich wie immer um 17:30 Uhr mit dem Ziel, die üblichen 70 km im 30er Schnitt zu absolvieren.
Im Anschluss wird gekoppelt. Wer mitmachen möchte, bitte Laufschuhe mitbringen.
Bitte gebt Bescheid, wer sich der Gruppe 1 bzw. Gruppe 2 anschließt, damit wir nicht unnötig auf jemanden warten müssen. DANKE

Da das Wetter morgen wieder genauso unbeständig sein wird wie heute, treffen wir uns auf jeden Fall dort und schauen vor Ort auf das Regenradar. Falls es dann immer noch nach Regen ausschaut, schließen wir uns den HÜbis zum Laufen an.

Das wäre die Alternative bei Regen:
Dienstag Bergtraining
Wann: 11.07.2017, 18:00 Uhr
Treffpunkt: Waldschulallee 34, 14055 Berlin Parkplatz vor dem Mommsenstadion
Leitung: Torsten
Tempo: ca. 6:00 - 7:00 min/km
Strecke: 7 Anstiege + "Belohnung" , ca. 13km
Es geht über diverse Hügel am Drachenberg und Teufelsberg.

Das übliche:
Die Teilnahme ist stets auf eigene Gefahr! Keine Haftungsübernahme! Der Radtreff ist rein privat und alles selbst organisiert! Es besteht Helmpflicht!
Ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner aber bezogen auf Radfahren:
http://www.huebis-laufforum.de/35151269nx7165/lauftreff-termine-2016---lt-bernd-huebner-f30454/lauftreff-teilnahmevorausssetzungen-und-gruppenregeln-t102174.html

Wer sich heute von dem Regenschauer am Nachmittag nicht abschrecken ließ, wurde zum Start um 17:30 mit Sonnenschein belohnt. 7 Fahrer und ich machten sich auf die 70 Km Runde bei schönstem Wetter. Bis auf einen kleinen Ausreißversuch auf der Krone blieb die Gruppe diszipliniert zusammen und absolvierte die Strecke mit einem Schnitt von 31,2 km/h.



Es hat mal wieder Spaß gemacht !