Radtraining Dienstags

Danke Hübi, diesmal war es das Apfel smartie

Die gestrige Radrunde verlief wieder planmäßig. Andi war als unser Guide doch vor Ort und führte uns eine tolle ca. 75 km Runde durch Brandenburg (Tempo 30,8). Diesmal waren die Straßen top und es war zum Glück windstill. 9 TN machten die Gruppe komplett. Dieses Mal wurde schneller gewechselt, so dass jeder mindestens viermal Führung fahren durfte (hab ich richtig gezählt??). Jedes Mal sind wieder neue Gesichter dabei und wir freuen uns immer auf neue Mitstreiter! Komm einfach mal vorbei!
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Und Andreas schreibt an dieser Stelle:

Hallo Sportsfreunde,
gestern haben wir wieder ordentlich, mit bis zu 10 Fahrern/innen, unsere 75Km in einem 30,8 Km/h Schnitt absolviert. Das Wetter war spitze und die Tour verhältnismäßig entspannt. Man merkt deutlich, dass in der fortgeschrittenen Saison alle gut drauf sind, sich gut in die Gruppe integriert haben und sich offensichtlich wohl fühlen. Neben den 6 Helden auf dem Bild (Carsten, Frank K., Sabine G., Mathias, Tibor und Steini) waren noch Godo und ich am Start. Unterwegs sind dann noch Frank (v. Luisenstadt)und Didi zu uns gestoßen. Diese kleine Gruppe ist mit vielen Führungswechseln sicher ins Umland gefahren und wir hatten alle viel Spaß. Dennoch waren wir alle gut geschafft, so dass wir am Ende den Willi ausgelassen haben und die Ausfahrt über die Krone abgeschlossen haben.

Wir freuen uns sehr über den stetigen Zuwachs der Gruppe (aus verschiedensten Ecken), was ja bedeutet, dass sich diese Radgruppe fest etabliert und eine hohe Akzeptanz gefunden hat. Die immer größer werdende Präsenz der „Hübi’s“ freut uns sehr und wir wünschen uns, dass diese Gruppe noch lange besteht und wir noch gemeinsam viele schöne, gesunde Kilometer gemeinsam abreißen werden.

An dieser Stelle auch noch einen großen Dank an Tibor, der sofort eingesprungen ist und die Organisation übernommen hat. Es ist schön zu sehen, dass diese Gruppe auch funktioniert, wenn Ralf oder ich mal nicht am Start sein können! Danke auch an Sabine, die in Vertretung die Kommunikation im Hübi-Forum aufrecht hält!

Somit verbleibe ich mit sportlichen Gruß
Andreas
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Dienstag, 19.07.2016, 17.30 Uhr

Wir treffen uns wieder zu unserem Dienstagsausritt 17:30 Uhr auf dem großen Parkplatz Mommsenstadion.

Es stehen ca. 2,5 Std Rennrad Training, mit ca. 70-80 Km an.
Angstrebt wird ein Schnitt von 30 km/h, um dies zu erreichen fahren wir im geschlossenen Verband und lösen uns bei der Führungsarbeit ab, so das jeder sich im Windschatten der anderen mal ausruhen kann.

Teilnahme auf eigene Gefahr, es besteht Helmpflicht ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner bezogen auf Radfahren.

59. Rollbergrennen der nrvg Luisenstadt
Veriensfreund Frank hat sich heute gleich bei zwei Rennen erfolgreich gezeigt.
1. Rennen 18 R für Sen. 2,3,4
und beim Jedermann 1 H + 1Runde
Leider auch dieses Jahr mit Regen mit in der Veranstaltung....







Gruß,
Martin

Sabine G. hat geschrieben:Dienstag, 19.07.2016, 17.30 Uhr

Wir treffen uns wieder zu unserem Dienstagsausritt 17:30 Uhr auf dem großen Parkplatz Mommsenstadion.

Es stehen ca. 2,5 Std Rennrad Training, mit ca. 70-80 Km an.
Angstrebt wird ein Schnitt von 30 km/h, um dies zu erreichen fahren wir im geschlossenen Verband und lösen uns bei der Führungsarbeit ab, so das jeder sich im Windschatten der anderen mal ausruhen kann.

Teilnahme auf eigene Gefahr, es besteht Helmpflicht ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner bezogen auf Radfahren.

Bin heute Abend verhindert und habe meine Runde schon heute Vormittag gedreht. Also einfach durchfahren in Stahnsdorf. Euch viel Spaß!

Danke für die Bilder Martin, Frank wird sich freuen hier im Forum Beachtung zu finden.

Nach der tour de France ist vor der tour de Teltow

Wir treffen uns wieder zu unserem Dienstagsausritt 17:30 Uhr auf dem großen Parkplatz Mommsenstadion.
Es werden ca. 2,5 Std Rennrad Training, mit ca. 70-80 Km absolviert.
Angestrebt wird ein Schnitt von 30 km/h, um dies zu erreichen fahren wir im geschlossenen Verband und lösen uns bei der Führungsarbeit ab, so das jeder sich im Windschatten der anderen mal ausruhen kann und schnellere Fahrer auch mal zeigen können was sie drauf haben (aber nur so lange bis die Windschattenlutscher um etwas ruhigere Fahrweise bitten).

Teilnahme auf eigene Gefahr, es besteht Helmpflicht ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner bezogen auf Radfahren.

In Vertretung von Ralf hier mein Kurzbericht:
Trotz Urlaubszeit waren wir wieder 11 Mitstreiter, die bei schönstem und warmem Wetter die Runde über Ludwigsfelde fuhren. Zeitweise war es durch Gastfahrer, die sich in Berlin noch unter uns mischten etwas unruhig, so dass wir uns immer wieder zum disziplinierten Zweier-Reihen-Fahren ermahnen mussten. Aber alle kamen wohlbehalten mit oder ohne Willi wieder am Stadion an. Am Ende hatten wir 75 km mit einem 31er Schnitt auf dem Tacho. Allen gute Erholung und bis zum nächsten Dienstag!


Sammeln am Mommsenstadion

Morgen wieder Rennradtraining, ich hoffe der Wettergott beschert uns zwischen 17:30 Uhr und 19:30Uhr eine Regenpause und trockene Straßen.
Treffen wie immer auf dem großen Parkplatz Mommsenstadion, Helm ist Pflicht

Trotz des heftigen Regenschauers am Nachmittag haben wir uns auf die Strecke gewagt und die übliche Strecke über Ludwigsfelde mit 71 km mit einem Schnitt von ca. 31 km/h bewältigt. Wegen der Urlaubszeit waren wir nur zu siebt, was den Vorteil hatte, dass jeder immer wieder schnell an der Spitze war :-) ja, ja.
Schon in Brandenburg türmten sich schwarze Wolken auf, die uns dann zum Glück erst in Wannsee erwischten. Dort fing es dann richtig an zu regnen. Wir waren mit Regenjacke gut ausgerüstet, aber am Ende war es dann auch egal, die Schuhe schwammen. Die warme Dusche war dann zum Glück nicht mehr weit und das kühle Bier ebenso. So wurde über die Krone abgekürzt und nochmal ein schöner vorbildlicher belgischer Kreisel gefahren. Wirklich vorbildlich!



zurück am Stadion (vor dem Duschen und Radputzen)