Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

Radtraining Dienstags

Infos und Berichte

Scharfe Truppe!

Beitragvon Hübi » 30.06.2016, 06:00

Böker hat geschrieben:Du bist prima mitgefahren ebenso hat Armin sich gut geschlagen auf seiner Jungfernfahrt. :top:
Insgesamt waren wir zu elft (Sabine G., Ronni, Steini, Tibor, Martin, Frank der Velothon Guide, Peter, Didi, Andreas K., Armin und ick)
Wir sind noch über den Willi gefahren und sind knapp 75 Km, mit einem schönen Schnitt von 32,5 km/h (mein Garmin stoppt bei Pause) gefahren. :zustimm:

Bild
Bild
Bild


:klasse: Leider ein bisschen unscharf! :zustimm: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14647
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Böker » 30.06.2016, 18:35

Ja :icon_cry: leider :icon_rolleyes: ob es am Samsung Galaxy liegt?
Nächste Woche mache ich Bilder mit dem Apfel smartie :frech:
Benutzeravatar
Böker
Foren Freak
Foren Freak
 
Beiträge: 172
Registriert: 03.08.2011, 13:21

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Hübi » 30.06.2016, 19:37

Böker hat geschrieben:Ja :icon_cry: leider :icon_rolleyes: ob es am Samsung Galaxy liegt?
Nächste Woche mache ich Bilder mit dem Apfel smartie :frech:


Prima, Ralf! :ja: :clap:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14647
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon arminius » 02.07.2016, 09:39

Das Radtraining war definitiv besser als die Bilder. :biggrin:
Vielen Dank Ralf für die Einweisung im Windschattenfahren
und den vielen Tipps. :zustimm:
Hat super Spaß gemacht!

Bei mir standen am Ende 71km bei 32km/h im schnitt in der Auswertung.
Ich hoffe das ich Dienstag wieder dabei sein kann :rot:
Bild
Benutzeravatar
arminius
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 31
Registriert: 25.05.2010, 09:31

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Hübi » 02.07.2016, 14:41

@Armin: Klasse Leistung! :sonne: :freu: :klasse: :daumen: :ja: :clap: :huldigen: :win: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14647
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Böker » 05.07.2016, 07:20

Helden/innen der Landstraße sind heute wieder willkommen :klimper:

Wir treffen uns wieder zu unserem Dienstagsausritt 17:30 Uhr auf dem großen Parkplatz Mommsenstadion.

Es stehen ca. 2,5 Std Rennrad Training, mit ca. 70-80 Km an.
Angstrebt wird ein Schnitt von 30 km/h, um dies zu erreichen fahren wir im geschlossenen Verband und lösen uns bei der Führungsarbeit ab, so das jeder sich im Windschatten der anderen mal ausruhen kann.

Teilnahme auf eigene Gefahr, es besteht Helmpflicht ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner bezogen auf Radfahren.

:rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad:
Benutzeravatar
Böker
Foren Freak
Foren Freak
 
Beiträge: 172
Registriert: 03.08.2011, 13:21

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Tetze » 05.07.2016, 10:20

Ich behalte mal den Wetterbericht im Auge - leider sind derzeit für 17h/18h leichte Gewitter angesagt, da hätte ich keine Lust zu radeln.
Sonst würde ich mal gerne wieder mitrollen! :icon_lol:
less running - more biking :icon_wink:
Benutzeravatar
Tetze
Moderator
Moderator
 
Beiträge: 724
Registriert: 02.05.2011, 10:55
Wohnort: Berlin-Charlottenburg

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Sabine G. » 06.07.2016, 10:16

Wir hatten Glück und alles blieb trocken ... (und das Glück kam von ganz alleine!) Wir sind halt Sonnenkinder. Es hat wieder riesigen Spaß gemacht. Und ich muss alle Jungs loben, die die meiste Zeit sehr rücksichtsvoll waren und mich auch mal wieder rangeholt haben. Trotz des Tempos läuft immer alles sehr diszipliniert ab. Weiter so!

:sonne:
2019: Frostwiesenlauf | Berlin City Tri | Kallinchen Tri 2018: Frostwiesenlauf | Marienwerder 3/4 Marathon AK 2 |
Benutzeravatar
Sabine G.
Treuer User
Treuer User
 
Beiträge: 144
Registriert: 24.09.2010, 17:26
Wohnort: Berlin-Mariendorf

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Böker » 06.07.2016, 22:05

Der Wind hatte alle Regenwolken weggeblasen, was zur Folge hatte das wir mit teilweise böigen Seitenwind zu kämpfen hatten. Gerade nach Verlassen von schützenden Waldstücken, blies es doch recht heftig von der Seiten und die Gruppen musste sich im versetzen Windschattenfahren üben. Zärtlich auch "fahren auf der Windkante" genannt. Aber das Glück der Tüchtigen war uns hold; und so blies uns der Wind zum Ende hin auf einen schönen Schnitt von 31,5 Km/h bei 85 Km Distanz. Die ruhigen Landstraßen, haben uns Wind, teilweise frisch Kies bestreuten Asphalt, und kurze Kopfsteinpflaster Passagen geboten. Am Schluss waren alle platt und unter Ausschluss des Willi ging es über die Krone nach Hause.

Ich bin kommenden Dienstag nicht dabei aber die Gruppe wird kommenden Dienstag wieder fahren, unter Leitung von Andreas.
Bild

Freude der Ankunft (geschafft und glücklich)
Bild

Bild

Bild

Bild

Ich hab keine Ahnung warum die Bilder nach dem hochladen kreuz und quer hier in der Ansicht sind :-(
Zuletzt geändert von Hübi am 06.07.2016, 22:16, insgesamt 1-mal geändert.
Grund: Fotos gedreht.
Benutzeravatar
Böker
Foren Freak
Foren Freak
 
Beiträge: 172
Registriert: 03.08.2011, 13:21

Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Hübi » 06.07.2016, 22:18

Schöne Fotos! :klasse: :winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14647
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

VorherigeNächste

Zurück zu Radsport

Wer ist online?

0 Mitglieder