Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

[Alex T.]

aus dem Velothon-Thread kopiert:

Zur Info auf der Velothon-Seite:
http://www.garmin-velothon-berlin.de/me ... eckentest/

Alle Radsportfreunde sind am Vortag des Garmin Velothon Berlin zu einem lockeren Streckentest mit Tipps und Tricks von erfahrenen Safer Cycling Guides – speziell zu den Schlüsselstellen / Gefahrenstellen des Velothons eingeladen. Die Strecke ist ca. 40km lang und führt von „Zweirad Stadler“ in Charlottenburg über die Havelchaussee bis nach Dahlem und wieder zurück. Abfahrt ist um Samstag 10:00 Uhr. Unter folgendem Link ist eine Anmeldung möglich: http://www.garmin-velothon-berlin.de/ma ... eckentest/

Da der Start bei mir praktisch im Vorgarten ist, werde ich wohl dabei sein. Wer noch?

Alex

[martinxberg]

Ich bin am Sonntag 25.5. um 9 am Mommsen und werde 3 Grunewaldrunden rollen....

Morgen in der Frühe, die üblichen Runden am Freitag über das Feld ( 100 % ).
Das Feld ,dient mir derzeit auch dem Zweck der Arbeitswegverlängerung (!), bei dieser fantastischen Witterung am frühen morgen gibt es täglich eine Stunde Rad-Extra vor dem Dienst

Beste Grüße!

Martin

[Alex T.]

Ich bin am Sonntag 25.5. um 9 am Mommsen und werde 3 Grunewaldrunden rollen....

Morgen in der Frühe, die üblichen Runden am Freitag über das Feld ( 100 % ).
Das Feld ,dient mir derzeit auch dem Zweck der Arbeitswegverlängerung (!), bei dieser fantastischen Witterung am frühen morgen gibt es täglich eine Stunde Rad-Extra vor dem Dienst

Beste Grüße!

Martin

Hallo Martin,

bin morgen dabei - Treffen 9Uhr am Mommsen.

Hatte diese Woche technische Probleme mit dem Rad, habs aber jetzt hoffentlich hingekriegt.

Werde im Anschluss noch Laufen. Langsam wirds ernst mit dem "Großen Spreewaldmann"

Bis morgen
Alex

[martinxberg]

@Alex, 9 Uhr -Prima

[Felix]

Ich wollte morgen auch ein paar gemütliche Runden drehen. Nur für den Fall, dass ich es nicht ganz rechtzeitig zu "Hübis Radtreff" schaffe (ist ja noch vor dem Aufstehen), fahrt ihr im oder gegen den Uhrzeigersinn?

[martinxberg]

Hallo Felix....

Ist eh zu spät :)
Ich sachs mal einfach mal so : wenn Grunewaldrunde,dann so: Mommsen - Eichkamp - Krone - Havelchausse - Heerstr. - Neidenburger Allee - Waldschulalle - so spare ich Heerstraßenquerungen.

Alex ist heute wieder stramm abgezogen für sein heutiges 80 Km Radtraining + Laufkoppel .Hut ab, Alex, gute Form!
In Runde 3 musste ich zum Schlauchwechseln einen Boxenstopp einlegen. Dafür auch Glück gehabt, weil in der Nähe Cafe NDuro passiert dort konnte ich realxt am Rad arbeiten. Hände waschen, Spende hinterlegt und dann noch zwei mal Krone rauf - und runter. zu Hause angekommen : 93 KM.
Duschen, futtern und ab zur Wahllokal : )

[martinxberg]

COOOL - THF bleibt 100 %!

Morgenfrüh vor dem Job . zwei Extrarunden!!!! Party!!!

[Schleicher]

COOOL - THF bleibt 100 %!

Morgenfrüh vor dem Job . zwei Extrarunden!!!! Party!!!

[martinxberg]

Tach, Thorsten!
Heute war ich für 80 Km unterwegs, nachdem ich gestern einen gebrauchten Tag hatte
Leider sind bei mir an den nächsten beiden WE keine Ausfahrten drin, außer der Hähnchenradeltour am kommenden Samstag aber diese ist wohl fernab Deiner sportiven Ambitionen
Schön, dass Du wieder auf Tour bist

Beste Grüße
Martin

[martinxberg]

schönes Training heute früh als Vorbereitung für die harte Brathendltour morgen
59,9 Kilometer in 2:00:00 h , also keinen 30 er Schnitt geholt....
so long
martino