Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
01.04.2025, 20:00
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 6 * 800m schnell mit 400m Traben dazwischen
Bitte trabt gegen die Laufrichtung im Uhrzeigersinn.
- Auslaufen
Bleibt gesund
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
02.04.2025, 23:41
Prima, dass ihr alle wieder mit Norbert, Günter und mir im Hanns-Braun-Stadion im Olympiapark das Intervalltraining durchgeführt habt.
Jetzt, wo nach der Umstellung auf die Sommerzeit, die Sonne etwas länger am Himmel steht, macht das Laufen am Abend gleich mehr Freude. Die Temperaturen haben uns heute einen Hauch von Frühling.
Allen, die am Wochenende entweder in Berlin, Prag oder anderswo einen Wettlauf absolvieren wünsche ich viel Erfolg und Spaß.
Allen anderen halt nur Spaß.
Kommt gute durch die Woche. Bis zum nächsten Mittwoch.
Mit sportlichen Grüßen
Euer Ziggy
Hallo, bitte alle mal herschauen!
Na also, geht doch.
Jetzt, wo nach der Umstellung auf die Sommerzeit, die Sonne etwas länger am Himmel steht, macht das Laufen am Abend gleich mehr Freude. Die Temperaturen haben uns heute einen Hauch von Frühling.
Allen, die am Wochenende entweder in Berlin, Prag oder anderswo einen Wettlauf absolvieren wünsche ich viel Erfolg und Spaß.
Allen anderen halt nur Spaß.
Kommt gute durch die Woche. Bis zum nächsten Mittwoch.
Mit sportlichen Grüßen
Euer Ziggy
Hallo, bitte alle mal herschauen!
Na also, geht doch.
Danke, Norbert, Günter und Ziggy ...
05.04.2025, 15:26
... für euren ehrenamtlichen "Job". 
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