Bewegung und Fitness
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09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2025

01.01.2025, 14:39

"Immer wieder sonntags" | LAUFEN 2025!

:icon_arrow: Sonntag: 09:00 Uhr - Der Grunewaldlauf :icon_exclaim:

:icon_arrow: Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg

:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Jeder Teilnehmer ist für sich selbst verantwortlich! :zustimm:

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:icon_arrow: Von hier aus geht's los: "Querbeet durch den Grunewald!" :icon_exclaim: :smile: :run:

Der Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas

01.01.2025, 14:42

Ein großes DANKESCHÖN an Rita & Andreas für die sportliche Leitung! :ja: :clap:

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Fotos: Hübi

Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

03.01.2025, 18:57

Liebe Freunde,

am Sonntag, den 05.01.2025, starten wir zu unserem ersten, ca. 17,0 km langem Sonntagslauf. Leider werden die Toiletten und die Duschen am Mommsenstadion verschlossen bleiben. Wir nehmen diese Herausforderung sportlich an und laufen um 9.00 Uhr bei bewölktem Himmel mit -1°C Lufttemperatur im Tempo 6:30 min/km los.

Wir folgen der Harbigstraße bis zur Revierförsterei und zum Sportplatz Helios. Weiter geht es über den Franzosenweg bis zu dem Querweg in Richtung Havel. Anschließend laufen wir auf dem Ho Chi Minh Pfad bis zum Fischerhüttenweg. Es folgt der obere Grabenweg, der uns zum Forsthaus Saubucht führt. Weiter geht es dann zum Pechsee. Nach einem kurzen Stopp laufen wir an der Kiesgrube vorbei zurück zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

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Vor 50 Jahren war der Pechsee wirklich noch ein See!

Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

05.01.2025, 13:22

Es war heute kalt, aber in 4 Monaten werden die Schneeglöckchen blühen!

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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

05.01.2025, 13:27

01.schulz hat geschrieben:Es war heute kalt, aber in 4 Monaten werden die Schneeglöckchen blühen!
[...]


Ihr seid 'ne coole Truppe. :cold: :clap:
Genau, in 4 Monaten blüht alles wieder! :sonne:

Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

05.01.2025, 18:05

Schneeglöckchen in 4 Monaten?? Neenee, du, die blühen in 6 Wochen oder so, daher der Name SCHNEEglöckchen.
In 4 Monaten ist April, da sind schon die Narzissen etc. dran.
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