09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2025

Liebe Freunde,

endlich ist es so weit! Für Sonntag, den 19.01.2025, sagt der Wetterbericht Sonnenschein voraus. Das Thermometer zeigt anfangs -2°C und das Niederschlagsrisiko liegt bei 0 %. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem ca. 19,3 km langen Sonntagslauf im Tempo 6:30 min/km.

Die Grüne Woche ist gestartet. Auch wenn die meisten Rindviecher eine MKS-Zwangspause machen: Der Parkplatz vor dem Mommsenstadion wird voll werden.

Wir laufen die Harbigstraße entlang bis zur Revierförsterei Eichkamp. Es folgt der Sportplatz Helios. Auf dem Diagonalweg laufen wir zum Dahlemer Feld. Es folgen der Fledermausbunker und der Sprengplatz. Der Franzosenweg führt uns zu der Südkurve der Avus. Auf dem Kamm umrunden wir die Kurve einmal und machen einen kleinen Abstecher zur Havel bevor wir über den Schwarzen Weg zum Forsthaus Saubucht laufen. Von hier aus geht es auf dem kürzesten Weg (d.h. über die Kiesgrube!!!) zurück zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Das Wetter war ein Träumchen

Liebe Freunde,

es wird für die Jahreszeit ungewöhnlich warm. Am Sonntag, den 26.01.2025, soll das Thermometer morgens bereits +5°C anzeigen. Für die Nacht wird viel Regen vorhergesagt, der dann pünktlich zum Start aufhört. Bei bewölktem Himmel starten wir um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem ca. 19,0 km langem Grunewaldlauf im Tempo 6:30 min/km.

Achtung: Durch die Grüne Woche werden wenig Parkplätze vorhanden ein.

Auf der Waldschulallee laufen wir zum Teufelsberg. An seinem Fuß entlang kommen wir zum Ökowerk Teufelssee und zu Bikers Corner. Die nächste Station ist der Friedhof Grunewald Forst. Mit einer scharfen Linkskurve kommen wir auf einen Weg, der uns zum Barssee führt. Nach einer Erfrischung am Forsthaus Saubucht laufen wir durch die blauen Bäume zum Grunewaldturm. Wir folgen dem Havelhöhenweg bis zur Lieper Bucht. Zurück geht es dann zu der Wegkreuzung Vier Eichen. Es folgen der Fledermausbunker, das Dahlemer Feld und der Sportplatz Helios bevor wir wieder am Mommsenstadion ankommen.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Wir wünschen euch einen entspannten Nachmittag

Liebe Freunde,

es wird wieder etwas kälter. Am Sonntag, den 02.02.2025, wird die Lufttemperatur bei 0°C liegen. Der Himmel wird eine dichte Wolkendecke zeigen, aber es ist kein Regen vorhergesagt. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem 18,5 bis 19,0 km langen Grunewaldlauf im Tempo 6:30 min/km.

Wir laufen über die Harbigstraße zum S-Bahnhof Grunewald und machen einen kurzen Stopp am Gleis 17. Wir folgen der Auerbachstraße und laufen am Hundekehlesee vorbei zum Grunewaldsee. Die Alte Poststraße führt uns zum Fischerhüttenweg. Ein kurzes Stück folgen wir dem oberen Grabenweg und kommen am Sprengplatz und am Fledermausbunker vorbei. Am Forsthaus Saubucht gibt es eine Erfrischung. Zurück geht es dann am Friedhof Grunewald Forst vorbei zu Bikers Corner. Bevor wir wieder zum Mommsenstadion kommen, blicken wir noch auf den Fuß des Teufelsberges. Hier blühen die Winterlinge und die Schneeglöckchen.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Wir wünschen euch gute Erholung