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17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark 2024

Bewegung und Fitness

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Norbert » 29.10.2024, 19:39

-


Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 5 * 1000m schnell mit 600m Traben dazwischen. Bis zum Hügel am Tennisplatz im Olympiapark
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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