17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark 2024

Die Rückkehr in den Olympiapark heute fühlte sich für mich ein Bisschen so an, als wäre ich nach längerem Auslandsaufenthalt wieder einmal in die Heimat zurück gekehrt.

Bei hervorragendem, trockenem Laufwetter um 17°C liefen die meisten die von Norbert vorgeschlagenen Intervalle auf den Wegen im Olympiapark. Das Hanns-Braun-Stadion ist leider noch gesperrt bis Anfang Oktober.

Hier ein paar Impressionen vom heutigen Abend...














Fotos von Ziggy

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Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben. Dafür laufen wir auf der Hanns-Braun-Straße auf und ab.
- Auslaufen
- Danach feiern wir mit Günter

Bleibt gesund

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Das normale Training im Olympiapark findet am 25.09.2024 nicht statt.
Dafür nehmen einige von Euch am Fair-Play-Run im Olympiastadion teil.

Die Umkleideräume im Turnhaus stehen morgen ab 17 Uhr 30 zur Verfügung.

Viel Spaß


Bleibt gesund

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Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

- Kein großes Programm, sondern einfach nur gemeinsames Auslaufen nach dem Marathon, ein run and talk

Bleibt gesund

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Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 5 * 1000m schnell mit 600m Traben. Dafür laufen wir bis zum Hügel am Tennisplatz schnell und traben zum Start zurück
- Auslaufen

Bleibt gesund

Foto: Hübi

Ich war heute der Schirmherr

Foto: Ziggy

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Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 8 * 400m schnell mit 400m Traben auf der Hanns-Braun-Straße oder Friedrich-Friesen-Allee
- Auslaufen

Ich komme leider nicht, bin etwas malad

Bleibt gesund

Liebe Freunde des Intervalltrainings im Olympiapark,
ich telefonierte gerade mit dem Platzwart. Er erzählte mir, dass die Laufstrecke im Hanns-Braun-Stadion noch ein paar Wochen gesperrt bleiben wird, weil der Tartanbelag defekt sei und noch ausgetauscht werden soll.

Für morgen kommt noch hinzu, dass wir nicht in die Umkleiden und Duschen kommen, weil jetzt während der Ferienzeit im Turnhaus und in der Halle eine Grundreinigung durchgeführt wird.

Ihr solltet morgen möglichst schon umgezogen zum Training kommen.

Alternativ besteht die Möglichkeit in Selbstorganisation ausnahmsweise nochmals ins Mommsenstadion auszuweichen.Bitte nehmt dann Rücksicht auf die Vereinsläufer des SCC und Anderen.

Ich weiß jedoch nicht, ob auch dort Reinigungsmaßen im Sanitärbereich stattfinden. Uwe wird sich heute noch beim Platzwart im Mommsenstadion informieren.

Ich fragte auf WhatsApp bereits in die Runde, wer angesichts der Umstände zum
*```O=Olympiapark```*
oder wer zum
*```M=Mommsenstadion```*
kommen würde?

Ggf. sage ich das Training im Olympiapark dann ab. So brauchen wir dafür dann auch nicht bezahlen.

Sportliche Grüße
Euer Ziggy

Zwischenstand der Meldungen am 22.10., um 18:00 h:
5x M und 0x O

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Heute findet das Training im Mommsenstadion statt.


Treffen um 17:50 Uhr am Mommsenstadion:

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !

- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben im Mommsenstadion
- Auslaufen

Bleibt gesund