Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Bewegung und Fitness

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Hübi » 22.11.2023, 11:37

Freitags-Lauftreff:

Treffpunkt 09:30 Uhr: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Teilnahme kostenlos - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

:icon_arrow: Leitung: Flocke :clap:

:icon_arrow: Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg :zustimm: :run:
Bild


:icon_arrow: Von hier aus geht's los: "Zum Teufelsberg" :icon_exclaim: :smile: :run:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14563
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Hübi » 22.11.2023, 11:39

Ein großes DANKESCHÖN an "Flocke" für die sportliche Leitung! :ja: :clap:

Bild
Apropos Flocke: Einer der besten Läufer Berlins in der M75!

Foto: Flocke
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14563
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Action mit Flocke!

Beitragvon Hübi » 19.01.2024, 17:48

Bild

Bild
Fotos: Nadja

"Flocke" hat heute bei bestem Sonnenschein und mit viel Spaß Nadja, Marion und Rainer trainiert! :klasse:

Nur die "Harten" kommen in den Garten! :ja: :clap: :jump:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14563
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 19.01.2024, 21:28

Heute waren wir 5 :run:. Bei strahlender :sonne: ohne Wolken und Temperaturen um den Gefrierpunkt ging es heute nicht in den Grunewald, sondern Marion8, Nadja, Rainer, Udo, Flocke blieben heute im Mommsenstadion und liefen nach der Laufschule :clap: auf geschlossener Schneedecke 4 Intervalle: 4 x 3 Runden, also 4 x 1200 m, dazwischen 1 Runde lockeres Traben :run:. Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 318
Registriert: 10.10.2013, 10:15

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 23.02.2024, 17:31

Am Freitag, 16.02.2024, waren wir 5 :run:. Nach der Laufschule ging es für Marion8, Peter T., Rainer, Dieter T., Flocke endlich wieder mal auf den "Schweinepfad" bis zur "Spinne" und den selben Weg zurück zum Mommsensadion. :clap: Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 318
Registriert: 10.10.2013, 10:15

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 23.02.2024, 17:39

Heute waren wir 11 :run:. Nach der Laufschule liefen Jürgen, Elke, Roswitha zusammen, Christine, Marion8, Nadja, Dieter T., Rainer, Udo, Dirk, Flocke absolvierten 5 Bergintervalle, darunter war auch einmal der Skihang zu bewältigen! :clap: Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 318
Registriert: 10.10.2013, 10:15

Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 27.02.2024, 18:44

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 14563
Registriert: 20.12.2004, 23:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Danke, Mosie!

Beitragvon mosie » 01.03.2024, 11:23

Bild
Eine kleine starke Gruppe hat sich heute zum Training eingefunden!
Ich wünsche eine angenehme Restwoche!
LG mosie
Benutzeravatar
mosie
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 59
Registriert: 05.01.2010, 19:47

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 02.03.2024, 18:12

Gestern waren wir 7 :run:. :clap: Das obige Foto zeigt von links Udo, Rainer, Fredi, Marion8, Flocke, Dieter T. und unsichtbar MOSIE (als Fotograf)! :freu: Mosie lief für sich, die anderen absolvierten nach der Laufschule 3 Tempoläufe am Postfenn, von der "Alten Liebe" zur Stallupöner Allee. :clap:
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 318
Registriert: 10.10.2013, 10:15

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 15.03.2024, 23:04

Heute waren wir 7 :run:. Nach der Laufschule wurden von Marion8, Nadja, Rainer, Roland, Fredi, Reinhold, Flocke bei herrlichem Laufwetter 6 Anstiege rund um Drachenflieger- und Teufelsberg gemeistert. :clap:
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 318
Registriert: 10.10.2013, 10:15

Nächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2024 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder

cron