Bewegung und Fitness
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

06.09.2024, 21:15

Heute waren wir 2 :run:. Nach der Laufschule ging es für Wolfgang und Flocke auf dem Schweinepfad bis zur "Spinne", dann bergab Richtung Grunewaldturm und auf der Talsohle beim Hochstand rechts ab durch den Dachgrund und über die "Spinne" den Schweinepfad zurück zum Mommsenstadion. :clap:
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

27.09.2024, 22:58

Heute waren wir wieder 2 :run:. Nach der Laufschule standen für Wolfgang Dürr - ab sofort als alias "Wolf D." im Portal - und Flocke 6 Bergintervalle auf dem Programm: 2 mal Drachenfliegerberg, 2 mal die Strecke vom Parkplatz an der Teufelsseechaussee zur Radarstation und 2 mal von der Teufelsseechaussee zur Radarstation auf dem Teufelsberg.:clap: Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

04.10.2024, 21:24

Heute waren wir 4 :run:. Nach der Laufschule waren für Marion8, Roland, Rainer, Flocke 6 Anstiege auf Drachenflieger- und Teufelsberg zu bewältigen :clap:. Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

25.10.2024, 12:50

Heute waren wir 6 :run:. Nach der Laufschule liefen Annette, Marion8, Wolf, Roland, Rainer, Flocke 5 Anstiege auf den Drachen- und Teufelsberg, darunter war auch der Skihang in ganzer Länge! :clap: :hammer:
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

07.11.2024, 19:14

Hallo, liebe Bergläufer:innen :run: :run: :run:!

Alle Jahre wieder nähern wir uns Weihnachten und damit dem Jahresende 2024. Deshalb wollen wir uns am Freitag, 06. Dezember 2024 ca.12 Uhr, wie im letzten Jahr, nach dem Training gemütlich zusammensetzen im Café Benjamine im Georg Kolbe-Museum, Sensburger Str. 26 (Nähe S-Bhf Heerstraße).
Eingeladen und willkommen :freu: sind neben den Aktiven auch unsere Ehemaligen und Sympathisanten unseres Lauftreffs!
Sagt BITTE bis spätestens Freitag, 01.12. Bescheid, wer kommt!
Es grüßt euch Flocke.
Zuletzt geändert von Flocke am 08.11.2024, 21:09, insgesamt 1-mal geändert.

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

08.11.2024, 21:06

Heute waren wir 3 :run:. Nach der Laufschule ging es für Marion8, Rainer, Flocke wieder 6 mal auf die Grundewalder Berge: Drachenflieger- und Teufelsberg bis zur Radarstation :clap:.
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

15.11.2024, 23:36

Heute waren wir 4 :run:. Nach der Laufschule standen für Marion8, Rainer, Fredi,Flocke 5 Bergintervalle auf Drachen- und Teufelsberg auf dem Programm. Darunter war heute auch wieder der Skihang in voller Länge! :clap: Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
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