09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2024

Es hat mit euch wieder sehr viel Spaß gemacht.

Liebe Freunde,

die Wetterprognosen sehen für Sonntag, den 24.03.2024, nicht so prickelnd aus. Vielleicht gibt es auch leichten Regen. Das soll uns aber nicht von unserem Sonntagslauf abbringen. Wir starten wie gewohnt um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. Wir werden ca. 17,3 km unterwegs sein, und das Tempo soll bei 6:30 min/km liegen.

An der Waldschule vorbei laufen wir zur Kolonie Grunewald. Es folgen der Teufelssee und Bikers Corner. Am Friedhof Grunewald Forst vorbei führt uns der Weg zum Forsthaus Saubucht. Wir laufen den oberen Grabenweg bis zum Fischerhüttenweg. Der Franzosenweg führt uns zurück zum Sportplatz Helios und zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf,
Andreas und Rita

Nach einem sonnigen Morgen hat uns dann doch der Regen eingeholt. Es hat trotzdem Spaß gemacht.
Ruht euch aus!

Uns (Verena, Dietmar und Dirk) war dieses Wochenende mal nach Abwechselung auf der langen Strecke. So haben wir uns vom Löwen auf eine Tour durch die Potsdamer Parks gemacht.

Wow.

runner hat geschrieben:Uns (Verena, Dietmar und Dirk) war dieses Wochenende mal nach Abwechselung auf der langen Strecke. So haben wir uns vom Löwen auf eine Tour durch die Potsdamer Parks gemacht.

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Liebe Freunde,

der Sonntag, 31.03,2024, bietet uns mit leicht bewölktem Himmel und einer Starttemperatur von 11°C herrliches Osterwetter. Aber Achtung: In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird die Uhr eine Stunde vorgestellt. Wir starten um 9.00 Uhr Sommerzeit zu unserem ca. 16,8 km langem Ostersonntagslauf vor dem Mommsenstadion.

Der Harbigstraße folgend passieren wir die Kolonie Grunewald und gelangen auf die Verbindungschaussee. Es folgt das Dahlemer Feld, der Fledermausbunker und der Sprengplatz. Wir laufen unter der Avus hindurch und erreichen über den Querweg die Birkenallee. Wir folgen dem Fischerhüttenweg und dem Schwarzen Weg und erreichen das Forsthaus Saubucht. Von hier aus geht es dann, an der Kiesgrube vorbei, zurück zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf,
Andreas und Rita

Sonntagslauf mit Saharastaub. Wir wünschen Euch allen Frohe Ostern.

Fotos von Marion Schulze

Liebe Freunde,

nachdem sich unsere Beine nach dem Halbmarathon am letzten Wochenende wieder erholt haben, starten wir am Sonntag, den 14.04.2024, pünktlich um 9.00 Uhr zu unserem Sonntagslauf. Die Starttemperatur soll bei 16°C liegen. Der Himmel wird bewölkt sein und es wird windig. Wir laufen im Tempo 6:30 min/km.

Gestern haben wir im Tiergarten schon die ersten Maiglöckchen gesehen. Vielleicht finden wir die Frühlingsboten auch im Grunewald.

Start ist wie immer das Mommsenstadion. Wir laufen durch die Waldschulallee und über den Hornissenweg zu Bikers Corner. Weiter geht es am Torfgraben entlang zum Friedhof Grunewald Forst. Über den Havelhöhenweg erreichen wir den Grunewaldturm und laufen zwischen den Blauen Bäumen hindurch zum Forsthaus Saubucht. Auf dem Rückweg folgen die Stationen Barssee, Dahlemer Feld und der Sportplatz Helios. Am Mommsenstadion werden unsere Laufuhren ca. 15,8 km anzeigen.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf,
Andreas und Rita