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Bewegung und Fitness
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

08.11.2024, 22:22

Liebe Freunde,

am Sonntag, den 10.11.2024, erwarten wir zum Start unseres Sonntagslaufs nach den letzten Nebeltagen endlich wieder Sonnenschein. Aber das Thermometer steigt nur auf 1°C. Es wird Zeit, die Winterreifen anzulegen! Um 9.00 Uhr starten wir vor dem Mommsenstadion zu einem Lauf von 18,4 km im Tempo 6:30 min/km.

Wir laufen über die Waldschulallee hinaus zum Hornissenweg. Der Schweinepfad führt uns zur Spinne und zum Forsthaus Saubucht. Das nächste Ziel ist die Lieper Bucht. Von hier aus führt uns der Havelhöhenweg nach Süden. Der Franzosenweg leitet die Wende ein. Es folgen der Sprengplatz, der Fledermausbunker und das Dahlemer Feld. Am Teufelssee vorbei laufen wir dann zur Kiesgrube (juchuh!!!) und zurück zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

10.11.2024, 13:37

Alle waren da, nur die Sonne fehlte. Ich brauche eine neue Wetter-App

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