Bewegung und Fitness
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Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

10.11.2024, 21:33

pixx hat geschrieben:[...]

Schöne Grüße aus dem wärmeren Taiwan.


Wunderbar! Genieße die Wärme! :sonne:

"Immer wieder samstags" ...

10.11.2024, 21:35

"Immer wieder samstags" | LAUFEN 2024!

:icon_arrow: Samstag: 09:00 Uhr - 7 bis 15 km

:icon_arrow: Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen" | Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn

:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km - Havel-Hügellauf

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten nicht vorhanden.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.


:icon_arrow: Start ist auf dem Parkplatz gegenüber: Zum Heckeshorn 58
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Apropos: Ich bin am 16.11. anderweitig unterwegs. Allen viel Spaß! :banane:

Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

16.11.2024, 20:23

Der „Chef“ war heute nicht da ^ :icon_rolleyes: aber viele, motivierte :run: :run: :run: :run: :run:

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Gruß B B

Heute war es sehr frisch ...

23.11.2024, 13:59

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Foto: Linda

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In der "Spinnerbrücke" weihnachtet es auch. :santa:
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Fotos: Hübi

Letzter Lauf im November ...

30.11.2024, 14:15

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Fotos: Hübi

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Fotos: Thomas

Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

30.11.2024, 14:26

Toll, nur etwas zu kalt für meine aktuelle Lebenssituation.

Grüße aus Taiwan. Martin

Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

30.11.2024, 17:58

pixx hat geschrieben:Toll, nur etwas zu kalt für meine aktuelle Lebenssituation.

Grüße aus Taiwan. Martin


Ja, war kalt, aber in der Sonne ging es und kein Wind. :snowman: :cold: Hatte meine Handwärmer dabei! :rot:

Heute war Kuschelwetter ...

07.12.2024, 15:27

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Fotos: Hübi

:all: Schönen 2. Advent! :kerze: :kerze:

Es war ziemlich kalt heute ...

14.12.2024, 18:40

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Berliner Kindl
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Fotos: Hübi

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Fotos: Thomas

:all: Schönen 3. Advent! :kerze: :kerze: :kerze:


P.S.: Erkältung
Was verursacht Erkältungen und wie steckt man sich an?
Erkältungen werden überwiegend von Viren verursacht. Rund 200 verschiedene Viren kommen als Erreger einer Erkältung in Frage, zum Beispiel Rhinoviren, Corona-Viren und Adeno-Viren sowie Respiratory-Syncytial-Viren (RSV).

Diese Erreger werden von Mensch zu Mensch weitergegeben. Die Ansteckung erfolgt als sogenannte Tröpfcheninfektion über die Luft oder über direkten Kontakt mit den Erregern. Viren werden vor allem über die Hände übertragen: Wenn sie nach dem Husten oder Niesen an den Händen des Erkrankten haften bleiben, dann können die Erreger bei Berührung andere Personen befallen. Das passiert vor allem beim Händeschütteln oder bei engen Umarmungen, wenn sich die andere Person anschließend mit ihren Händen an Mund, Nase oder Auge fasst. So können die Erreger in den Körper gelangen. Die Ansteckungsgefahr ist besonders hoch, wenn viele Menschen in geschlossenen Räumen zusammenkommen, wie zum Beispiel in öffentlichen Verkehrsmitteln oder bei größeren Veranstaltungen. Zwischen der Ansteckung und dem Krankheitsbeginn liegen üblicherweise zwölf Stunden bis drei Tage.

:icon_arrow: Für alle die zurzeit einen Infekt haben: :gute_be: :kopfhoch: :gut:

Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

14.12.2024, 22:23

Draußen ist die Ansteckungsgefahr kaum vorhanden, denn Viren sterben unter ultravioletter Bestrahlung. Und auch bei grauem Himmel- ultraviolett ist immer ein bisschen.
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