09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

25.12.2022, 13:42

Freitags-Lauftreff:

Treffpunkt 09:30 Uhr: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

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Teilnahme kostenlos - einfach hinkommen :zustimm:

Kein Vereinszwang :zustimm:

Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Leitung: Flocke :clap:

Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg :zustimm:

Von hier aus geht's los: "Zum Teufelsberg" :icon_exclaim:

06.01.2023, 17:16

Heute war unser erstes Bergtraining im neuen Jahr 2023 :run:

. Für Marion8, Rainer, Flocke standen 6 Anstiege an Teufels-und Drachenfliegerberg auf dem Programm, dabei war auch der Skihang in gesamter Länge! :clap:

Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

25.01.2023, 12:43

Am vergangenen Freitag, 20.01.2023, waren wir 7 :run:

. Nach der Laufschule ging es für Christiane, Nadja, Marion8, Rainer, Dieter T., Flocke und Peter Turek, der als "Neuer" in der Gruppe mitlief - Willkommen Peter :freu:

- über 6 Anstiege auf Drachen- und Teufelsberg! :clap:

Bis nächsten Freitag! :icon_lol:

Flocke

27.01.2023, 15:06

Heute waren wir 5 :run:

. Nach der Laufschule standen für Nadja, Marion8, Christiane, Rainer, Flocke wieder 6 Berg-Intervalle auf dem Programm, darunter 2 x der Skihang! :clap:

Bis nächten Freitag! :freu:

Flocke

29.01.2023, 18:10

Herzliche Glückwünsche an :ja:

Dietmar "Flocke" :ersterplatz

und
Wilfried :platz2:

Foto: "Flocke"

03.02.2023, 17:29

Heute waren wir 8 :run:

. Nach der Laufschule liefen Marion8, Christiane, Kristin, Sven, Dieter T., Rainer, Fredi, Flocke 6 Anstiege auf Drachen- und Teufelsberg. Kristin u. Sven waren heute zum ersten Mal dabei - willkommen in der Gruppe - und haben sich wacker geschlagen! Bravo! :clap:

Bis nächsten Freitag! :freu:

03.02.2023, 20:42

Fotos: Fredi

17.02.2023, 18:00

Heute waren wir 6 :run:

. Für Nadja,Marion8, Sven, Fredi, Rainer, Flocke waren nach der Laufschule 5 Anstiege zu bewältigen, darunter war 2 x der Skihang zu erklimmen!! :hammer:

. Für alle ein dickes Kompliment!! :clap:

Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

17.02.2023, 21:31

24.02.2023, 18:02

Heute waren wir 6 :run:

. Nach der Laufschule :clap:

ging es für Marion8, Nadja, Fredi, Reinhold, Fredi, Flocke auf dem Schweinepfad bis zum Grunewaldturm, durch den Dachsgrund wieder auf den Schweinepfad zurück zum Mommsen :freu:

. Rainer, Marion8 und Flocke konnten es einfach heute nicht lassen und machten über den Skihang einen Abstecher zur Radarstation! :hammer:

Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

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08., 15., 29.01.23: 49. Winterserie des Berliner SV 1892

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Tapfere Läufer*innen ...

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Hier noch 2 Fotos von Fredi ...

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