Sonntags - 09:00 Uhr: Der Grunewald-Lauf!

... und denkt an die Zeitumstellung, wir können eine Stunde länger schlafen!

Wir wünschen euch einen schönen Restsonntag










Barssee




Havel

Liebe Freunde,

die Wetterprognosen für Sonntag, den 06.11. sehen gut aus. Ein Grund mehr für einen Grunewaldlauf im Tempo 6:30 min/km. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. An der Waldschule vorbei führt uns der Weg zum Ökowerk am Teufelssee. Es folgt der Torfgraben. An der Havel entlang umrunden wir Schildhorn und gelangen auf den Havelhöhenweg. Wir flogen dem Weg bis zum Grunewaldturm. Von hier aus geht es zum Forsthaus Saubucht, zum Dahlemer Feld und zu dem Sportplatz Helios. Zurück am Mommsenstadion werden unsere Laufuhren ca. 16 km anzeigen.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Wir hatte wunderbares Wetter

Liebe Freunde,

für Sonntag, den 13.11., prognostiziert uns heute der Wetterbericht sieben Sonnenscheinstunden. Wir können kaum bessere Voraussetzungen für einen 16,5 km langen Grunewaldlauf im November erwarten. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem Lauf im Tempo 6:30 min/km.

Über die Stationen Försterei Eichkamp, Sportplatz Helios und Sprengplatz Grunewald gelangen wir zur Avus. Wir tunneln die Autobahn und laufen diagonal im Wald bis zum Birkenweg. Weiter laufen wir den Fischerhüttenweg bis zum oberen Grabenweg, der uns zum Forsthaus Saubucht führt. Zurück geht es über die Kiesgrube zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Es war schön mit euch

Liebe Freunde,

es ist, der Jahreszeit entsprechend, kalt geworden. Das hält uns nicht davon ab, am Sonntag, den 20.11., zu einem 16 km langen Grunewaldlauf aufzubrechen. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem Lauf im Tempo 6:30 min/km.

An der Waldschule vorbei laufen wir zum Teufelssee. Über den Torfgraben gelangen wir zum Friedhof Grunewald und zum Forsthaus Saubucht. Die weiteren Stationen sind Vier Eichen, Fledermausbunker und das Dahlemer Feld Zurück geht es über den Sportplatz Helios zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

Der erste Lauf im Schnee. Wir wünschen Euch einen schönen Sonntag.

@Andreas: Schöne coole Fotos!

Liebe Freunde,
wir freuen uns alle auf den ca. 17 km langen Sonntagslauf am 27.11.2022. Start ist wie immer um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. Wir laufen im Tempo 6:30 min/km die Harbigstraße entlang und erreichen die Kolonie Grunewald. Über die Verbindungschaussee und den Diagonalweg kommen wir zum Dahlemer Feld. Wir lassen es links liegen und laufen am Barssee vorbei zum Forsthaus Saubucht. Der Schwarze Weg führt uns zum Fischerhüttenweg. Wir tunneln die Avus, biegen links in den Birkenweg ein und schlagen uns querfeldein zum Hüttenweg durch. Zurück geht es über den Sportplatz Helios zum Mommsenstadion.
Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita