Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
12.04.2022, 17:59
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen
- Gymnastik
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben auf der bekannten Pendelstrecke
- Auslaufen
Bleibt gesund
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
13.04.2022, 19:12
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
20.04.2022, 07:13
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen
- Gymnastik
- 5 * 1000m schnell (bis nach der Steigung am "Tennishügel" ), dann ca. 500m Traben
- Auslaufen
Bleibt gesund
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
20.04.2022, 19:41
Fotos: Hübi
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
27.04.2022, 06:51
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Heute laufen wir ein Reckteck
- Einlaufen
- Gymnastik
- 4 * das Rechteck "Gebhardtplatz, Hans-Braun-Platz, Amateurstadion": rot schnell, blau Traben
- Auslaufen
Bleibt gesund
Mittwochs geht die Post ab!
27.04.2022, 18:21
Fotos: Hübi
@Ziggy: Hab mit deiner Gabi einen wunderschönen Urlaub auf Rügen!
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
03.05.2022, 17:00
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen
- Gymnastik
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben auf der Pendelstrecke
- Auslaufen
Bleibt gesund
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
04.05.2022, 20:26
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
10.05.2022, 19:08
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen
- Gymnastik
- 5 * 1000m (bis zum Anstieg am Tennisplatz), danach langsam zum Start traben.
- Auslaufen
Bleibt gesund
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
11.05.2022, 19:17
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