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Respekt und herzlichen Glückwunsch.

Dagmar hat geschrieben:Respekt und herzlichen Glückwunsch.

Ganz große Klasse, Klaus

Wer sich für diese Veranstaltung interessiert:
Hier ein kleiner Ausschnitt:
https://www.cross-challenge.de/news-und ... eshow.html

Liebe Freunde,

in der Nacht von Samstag auf Sonntag wird die Uhr umgestellt. Wir können eine Stunde länger schlafen. Der Sonntag soll uns ein traumhaftes Herbstwetter mit viel Sonnenschein liefern. Wir treffen uns um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion und starten zu einem ca.13,0 km langen Lauf im Tempo 6:30 min/km.

Wir laufen zunächst über den Hornissenweg zu Bikers Corner. Es folgen der Friedhof Grunewald, Forsthaus Saubucht, Vier Eichen, der Fledermausbunker und das Dahlemer Feld. Zurück geht es vorbei an den Helios Sportplätzen zum Mommsenstadion.

Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,

Andreas

Es war traumhaftes Wetter,
ich wünsche euch einen schöner Restsonntag, Andreas

Liebe Freunde,

das Wetter wird sich zum Sonntag wieder etwas beruhigen. Wir erwarten Wolken, aber mit etwas Glück bleibt es trocken. Wir starten pünktlich um 9.00 Uhr zu einem Grunewald Lauf über ca. 17,5 km. Tempo 6:30 min/km!

Es geht zunächst über den Heliossportplatz zum Großen Stern. Es folgt der Fledermausbunker, der obere Grabenweg, der Ho Chi Minh Pfad, der Havelhöhenweg, Vier Eichen und das Forsthaus Saubucht. Und dann geht es zurück zum Mommsenstadion.

Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas

Ich wünsche euch einen schönen Restsonntag,
Andreas

Liebe Freunde,

am Sonntag den 14.11. werde ich pausieren damit ich dann am 21.11.2021 wider voll einsatzfähig bin.

Ich wünsche Euch allen viel Spaß, viele Grüße, Andreas