Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
05.12.2021, 14:17
Es war der erste Schneelauf in dieser Saison,
ich wünsche euch gute Erholung und einen schönen 2. Advent,
Andreas
ich wünsche euch gute Erholung und einen schönen 2. Advent,
Andreas
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
05.12.2021, 19:06
Super! 
Mit Yoga an der Havel und Romantik beim Förster ... | 15 km
05.12.2021, 19:09
Fotos: Dina/Erdmute
Toll!
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
05.12.2021, 23:51
Der Weihnachtsbaum im Grunewald ist wieder schön geschmückt…
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
11.12.2021, 11:08
Liebe Freunde,
am Sonntag starten wir wieder zu einem 15 km Lauf im Tempo 6:30 min/km durch den Grunewald. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt beginnen wir unseren Lauf um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. An der Försterei Eichkamp vorbei laufen wir zum Auerbachtunnel und zum Hüttenweg. Es folgen der Fledermausbunker, der obere Grabenweg, der Schwarze Weg und das Forsthaus Saubucht. Zurück geht es dann zum Mommsenstadion.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
am Sonntag starten wir wieder zu einem 15 km Lauf im Tempo 6:30 min/km durch den Grunewald. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt beginnen wir unseren Lauf um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. An der Försterei Eichkamp vorbei laufen wir zum Auerbachtunnel und zum Hüttenweg. Es folgen der Fledermausbunker, der obere Grabenweg, der Schwarze Weg und das Forsthaus Saubucht. Zurück geht es dann zum Mommsenstadion.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
Grüße von Fuerteventura ...
12.12.2021, 12:05
Fotos: Hübi
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
12.12.2021, 13:14
Vielen Dank,
ich wünsche euch allen gute Erholung und einen schönen 3. Advent
Andreas
ich wünsche euch allen gute Erholung und einen schönen 3. Advent
Andreas
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
12.12.2021, 17:59
Auch von mir bzw. Uns einen schönen 3. Advent…
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
18.12.2021, 10:52
Liebe Freunde,
am Sonntag ist der 4. Advent und wir starten zum letzten Grunewald Lauf vor Weihnachten. Wir werden im Tempo 6:30 min/km unterwegs sein. Start ist wieder um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion.
Wir umrunden zunächst den Teufelsberg und den Teufelssee. Dann laufen wir zum Friedhof Grunewald und zum Forsthaus Saubucht. Vor dort aus führt uns der Weg zur Lieper Bucht. Zurück geht es über den Havelhöhenweg zum Grunewaldturm. Das Mommsenstadion erreichen wir nach ca. 16 km.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
am Sonntag ist der 4. Advent und wir starten zum letzten Grunewald Lauf vor Weihnachten. Wir werden im Tempo 6:30 min/km unterwegs sein. Start ist wieder um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion.
Wir umrunden zunächst den Teufelsberg und den Teufelssee. Dann laufen wir zum Friedhof Grunewald und zum Forsthaus Saubucht. Vor dort aus führt uns der Weg zur Lieper Bucht. Zurück geht es über den Havelhöhenweg zum Grunewaldturm. Das Mommsenstadion erreichen wir nach ca. 16 km.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...
19.12.2021, 11:05
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