09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

18.08.2021, 20:19

Freitags-Lauftreff:

Treffpunkt 09:30 Uhr: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow:

Teilnahme kostenlos - einfach hinkommen :zustimm:

Kein Vereinszwang :zustimm:

Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Leitung: Flocke :clap:

Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg :zustimm:

Von hier aus geht's los: "Zum Teufelsberg" :icon_exclaim:

20.08.2021, 17:33

Wir sind wieder da - und waren trotzdem immer da. :freu:

Jetzt wieder offiziell! Heute zu dritt: Marion8, Rainer, Flocke. Nach der Laufschule ging es kreuz und quer durch den Grunewald.
Bis nächsten Freitag! Dann aber hoffentlich sind wir mehr :run:

Flocke

03.09.2021, 10:46

Heute, am 3.9.2021, waren wir - dank GdL-Streik - nur zu zweit: Nadja und Ulli :run:

Unser heutiges Programm: kleine Laufschule, 3 x Teufelsberg und 2 x Drachenfliegerberg (dort mit Zwischensprints) - insgesamt 11 km.
Viel Sonne, tolle Luft und schöne Aussichten erleichterten uns die Anstrengungen.
Flocke freut sich bestimmt schon auf eine zahlreichere TeilnehmerInnen-Gruppe am nächsten Freitag, 10.9.21 um 9.30 am Mommsen-Stadion! :freu:

10.09.2021, 17:16

Heute waren wir 4 :run:

. Akiko, Marion8, Rainer, Flocke. Bei herrlicher :sonne:

ging es nach der Laufschule auf den Schweinepfad bis zum Grunewaldturm! :clap:

Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

28.09.2021, 15:06

Am 17.09.2021 waren wir 8 :run:

: Bärbel, Rita, Magda liefen zusammen :clap:

, nach der Laufschule waren Akiko, Marion8, Rainer, Nadja, Flocke rund um Teufels- und Drachenberg unterwegs :clap:

.
Flocke

28.09.2021, 15:12

Am vergangenen Freitag, 24.09.21 waren wir ebenfalls 8 :run:

: Rita, Bärbel, Ulrike waren zusammen unterwegs :clap:

, nach der Laufschule :icon_razz:

liefen Marion8, Akiko, Rainer, Nadja, Flocke 6 Anstiege am Teufelsberg :clap:

.
Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

01.10.2021, 18:42

Heute waren wir 9 :run:

: Rita, Bärbel, Ulrike, Magda liefen zusammen :clap:

, Nadja, Akiko, Marion8, Rainer, Flocke nahmen sich den Skihang "etappenweise" vor :dance:

und zum Erholen(!) abschließend die Straße von der Teufelsseechaussee hoch zur Radarstation :clap:

.
Bis nächsten Freitag! :freu:

Flocke

08.10.2021, 20:58

Heute waren wir 4 :run:

: Nadja, Marion8, Rainer, Flocke. :freu:

Nach der Laufschule :clap:

ging es bei herrlichem :sonne:

über den Drachenfliegerberg zum Schweinepfad bis 'Grunewaldturm :clap:

und zurück zum Mommsenstadion. :win:

Bis nächsten Freitag :freu:

aber

mit SELBSTORGANISATION, da ich nicht in Berlin bin.
Flocke

16.10.2021, 16:47

Der Herbst ist Urlaubszeit ? :gruebel:

5

waren am Mommsen: Akiko mit Partner, Magda, Rita und Bärbel.
Nächsten Freitag wieder mit Flocke :freude:

Gruß B B

22.10.2021, 16:16

Heute waren wir 8 :run:

. Ulrike lief ihre eigene Strecke :clap:

, Akiko, Marion8, Nadja, Udo, Fredi, Rainer, Flocke
liefen nach der Laufschule zur Radarstation, Kleiner Feldberg, Sandgrube (auch 1x mit Treppe) :clap:

, die "Lübecker" heute zur Schonung mit angezogener Handbremse - natürlich nur wegen der Teilnahme am Lübecker HM am Sonntag!!! :freu:

Bis nächsten Freitag!
Flocke

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff