Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff
04.12.2021, 12:06
Flocke hat geschrieben:Heute waren wir 9
. Nach der Laufschule stand für Marion8, Nadja, Akiko, Dagmar, Arndt, Rainer, Udo, Fredi, Flocke der Schweinepfad bis Grunewaldturm hin und zurück auf dem Programm
. Und da Nadja auf keinen Fall auf den Skihang verzichten wollte, ging es auf dem Rückweg halt noch für ALLE über den Skihang zurück zum Mommsen!!!
. Damit wurde unser Bergtraining zu einem strammes Programm heute!!!
.
Bis nächsten Freitag!
Flocke
Voll cool!
Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff
10.12.2021, 16:22
Heute waren wir 5 : Marion8, Nadja, Udo, Rainer, Flocke . Wegen Schneeglätte fiel die Laufschule heute leider aus. 
Dafür ging es über Bikers Corner direkt zum Postfenn. Das war dann heute unser Trainingsziel: 3 x Postfenn von der Alten Liebe bis zur Stallupöner Allee.
[color=#FF0000]Nach dem Training nächsten Freitag, 17.12., findet unsere diesjährige WEIHNACHTSFEIER!!! statt im Café Benjamine im Georg Kolbe-Museum, Sensburger Allee, Nähe S-Bhf Heerstraße.
Bisher haben Ihr Kommen zugesagt:
Marion8, Rainer, Friedrich, Horst B, Dieter T., Nadja, Dagmar, Fredi. UND WER NOCH??? Bitte wegen Tischreservierung ZEITNAH bei mir melden (heute, am 10.12. ist eigentlich "Meldeschluss"!)
Meine Tel.nummer: 0177-2844677 oer e-Mail: dietmartroescher@yahoo.de[/color]
: Marion8, Nadja, Udo, Rainer, Flocke . Wegen Schneeglätte fiel die Laufschule heute leider aus. Dafür ging es über Bikers Corner direkt zum Postfenn. Das war dann heute unser Trainingsziel: 3 x Postfenn von der Alten Liebe bis zur Stallupöner Allee. [color=#FF0000]Nach dem Training nächsten Freitag, 17.12., findet unsere diesjährige WEIHNACHTSFEIER!!! statt im Café Benjamine im Georg Kolbe-Museum, Sensburger Allee, Nähe S-Bhf Heerstraße.
Bisher haben Ihr Kommen zugesagt:
Marion8, Rainer, Friedrich, Horst B, Dieter T., Nadja, Dagmar, Fredi. UND WER NOCH??? Bitte wegen Tischreservierung ZEITNAH bei mir melden (heute, am 10.12. ist eigentlich "Meldeschluss"!)
Meine Tel.nummer: 0177-2844677 oer e-Mail: dietmartroescher@yahoo.de[/color]
Zuletzt geändert von Flocke am 17.12.2021, 22:31, insgesamt 2-mal geändert.
Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff
17.12.2021, 22:09
Heute waren wir 10 zum Abschlusstraining in diesem Jahr! Nach der Laufschule wurden von Nadja, Akiko, Marion8, Dagmar, Fredi, Dieter T., Rainer, Arndt, Horst B., Flocke 5 Anstiege erklommen , darunter
wieder der Skihang!
Nach dem Duschen haben wir im Café Benjamine das Berglaufjahr gemütlich 
und anschießend im Georg Kolbe-Museums mit der Sonderausstellung von Thomas Schütte kulturell ausklingen lassen.
Frohe, erholsame Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht euch
Flocke
P.s.: Und wir sehen uns gesund wieder am 7. Januar 2022!
zum Abschlusstraining in diesem Jahr! Nach der Laufschule wurden von Nadja, Akiko, Marion8, Dagmar, Fredi, Dieter T., Rainer, Arndt, Horst B., Flocke 5 Anstiege erklommen , darunter wieder der Skihang!
Nach dem Duschen haben wir im Café Benjamine das Berglaufjahr gemütlich und anschießend im Georg Kolbe-Museums mit der Sonderausstellung von Thomas Schütte kulturell ausklingen lassen. Frohe, erholsame Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht euch
Flocke
P.s.: Und wir sehen uns gesund wieder am 7. Januar 2022!
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